为企业或团体策划各类游泳活动，如集体游泳、泳池派对等；
组织夏令营、春季游泳训练等相关户外活动；
为企业、学校等团体组织游泳活动、拓展训练等服务；
针对不同年龄和能力的游泳爱好者提供集中的游泳训练课程；
提供夏令营、冬令营等游泳主题的活动和营地服务；
提供游泳装备的租赁服务，包括泳衣、浮具等；
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
遇到紧急情况应该保持镇静，采取合适的应对措施，确保自身与他人的安全。
游泳是一项有氧运动，能够促进心脏健康，但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。
如蛙镜、泳帽、耳塞等游泳器材的使用方法可以提高游泳的效果与舒适度。
